همانطور که مدل کار از خانه گسترده تر می شود، خانه های ما دیگر تنها مکان هایی نیستند که در آن استراحت می کنیم. ما کار می کنیم، یاد می گیریم، تولید می کنیم و گاهی همه اینها را سر یک میز انجام می دهیم. به خصوص پس از همه گیری، "فضای کار در خانه" به جای تجمل به یک ضرورت تبدیل شده است.
این مناطق کاری، که احتمالاً اکثر ما در روزهای شیوع بیماری همه گیر، زمانی که از خانه شروع به کار کردیم، در خانه نداشتیم، از زمان شیوع بیماری همه گیر به گوشه های ضروری خانه هایمان تبدیل شده اند. زیرا بیشتر روز خود را صرف کار می کنیم و کار در مناطق ناراحت کننده که از آن لذت نمی بریم می تواند انگیزه و بهره وری ما را کاهش دهد. بنابراین، چگونه می توانید گوشه ای از خانه را به فضای بهره وری کارآمدتر، انگیزشی و لذت بخش تبدیل کنید؟ نگران نباشید، این به اتاق جداگانه یا بودجه زیادی نیاز ندارد. با لمس های کوچک، می توانید نقطه الهام خود را در خانه خود ایجاد کنید.
1. گوشه مناسب را انتخاب کنید: نور، نویز و انرژی را در نظر بگیرید
اولین قدم برای راه اندازی یک فضای بهره وری در خانه، پیدا کردن مکان مناسب است.
- گوشه ای با نور طبیعی انتخاب کنید. نور طبیعی هم خلق و خو و هم توانایی شما برای تمرکز را بهبود می بخشد.
- در صورت امکان، منطقه ساکت تری از خانه را به دور از سر و صدا انتخاب کنید.
- اگر در یک خانه کوچک زندگی می کنید، حتی یک میز در اتاق نشیمن یا جلوی پنجره در اتاق خواب برای این گوشه کافی است.
به یاد داشته باشید که اندازه میدان مهم نیست، بلکه انرژی آن است. گوشه ای که نور را به زیبایی دریافت می کند و شما را منعکس می کند. این اولین قدم برای بهره وری است.
2. میز خود را ساده اما کاربردی نگه دارید
اگر فضای کاری شما پیچیده است، ذهن شما نیز پیچیده است. به همین دلیل است که یک چیدمان ساده میز تفاوت زیادی ایجاد می کند.
- فقط وسایل مورد نیاز خود را روی میز نگه دارید: کامپیوتر، نوت بوک، خودکار و شاید یک لیوان قهوه.
- از گیره ها یا جعبه های کوچک برای سازماندهی کابل ها استفاده کنید.
- یک چراغ رومیزی انتخاب کنید که چشمان شما را خسته نکند.
وقتی این ناحیه را در نظمی قرار دهید که «هر چیزی جای خود را دارد»، از نظر ذهنی شروع کردن آسانتر میشود.
3. نکات شخصی را اضافه کنید
بهره وری نه تنها با نظم و انضباط بلکه با الهام نیز تقویت می شود. جزئیاتی که شما را خوشحال می کند به گوشه کار خود اضافه کنید.
- گیاهان هم هوا را تمیز می کنند و هم فضای آرامی ایجاد می کنند.
- یک نقاشی مورد علاقه، یک نقل قول الهام بخش، یا یک عکس از خاطره سفر به شما انگیزه می دهد.
- اگر در حال راه اندازی یک گوشه سرگرمی هستید، رنگ ها، نخ ها، ابزارها یا مواد خیاطی خود را به زیبایی نمایش دهید.
این جزئیات شخصی آن فضا را "فضای شما" می کند.
4. راحتی خود را فراموش نکنید
کار کردن برای مدت طولانی یا مشغول شدن به یک سرگرمی زمانی که با وضعیت نشستن اشتباه ترکیب شود می تواند به خستگی شدید تبدیل شود.
- صندلی ارگونومیکی را انتخاب کنید که پشت شما را پشتیبانی کند.
- صفحه نمایش خود را با سطح چشم تراز کنید.
- در صورت لزوم از یک زیرپایی کوچک یا بالشتک استفاده کنید.
این جزئیات به ظاهر کوچک از سلامت شما محافظت می کنند و تمرکز را برای شما آسان تر می کنند.
5. ساختار و روال ها را حفظ کنید
زنده نگه داشتن آن به اندازه ایجاد یک گوشه مهم است.
- وقتی روز را شروع می کنید، میزتان را مرتب کنید، وقتی روز را تمام کردید آن را مرتب کنید.
- حضور در ساعات مشخصی به ذهن شما این پیام را می دهد که "اکنون زمان بهره وری است."
- بیدار شدن در پایان کار یا یک سرگرمی به همین ترتیب این احساس را ایجاد می کند که «روز تمام شده است».
این نظم هم تعادل کار و زندگی را حفظ می کند و هم آن گوشه را به فضایی دائماً انگیزشی تبدیل می کند.
برای راه اندازی گوشه بهره وری در خانه نیازی به اقلام گران قیمت ندارید. یک میز، مقداری نور، چند چیز مورد علاقه و یک ریتم منظم تمام چیزی است که لازم است. زیرا کارایی فقط مربوط به تجهیزات نیست. این در مورد احساس شما در آن منطقه است.
