چگونه تفکر با داده ها بر فرآیندهای تصمیم گیری ما در زندگی روزمره تأثیر می گذارد؟

همه ما هر روز صدها تصمیم می گیریم. از آنچه در هنگام نوشیدن قهوه صبحگاهی خود بپوشیم تا آنچه برای ناهار بخوریم. روز ما توسط بسیاری از انتخاب های کوچک شکل می گیرد که از آن طرف بعد از کار به خانه برمی گردیم. بنابراین هنگام تصمیم گیری به چه چیزی عمل می کنیم؟ آیا به احساسات خود اعتماد داریم یا بر اساس برخی داده ها، حتی اگر ناخودآگاه، عمل می کنیم؟

وقتی به "تفکر با داده" فکر می کنید، جداول، نمودارها و محاسبات پیچیده ممکن است بلافاصله به ذهنتان خطور کند. با این حال، تفکر با داده فقط به اعداد و ارقام نیست. این به معنای انجام مشاهدات، ارزیابی تجربیات گذشته و درگیر شدن در یک فرآیند تفکر آگاهانه برای رسیدن به نتایج سالم تر است. به عبارت دیگر، این عادتی است که بخش عمده ای از زندگی ما را تشکیل می دهد.

احساسات یا داده ها؟

در شلوغی زندگی اغلب با جملاتی مانند «دوست داشتم»، «احساسش کردم»، «بیا امتحانش کنیم» تصمیم می گیریم. با این حال، زمانی که ما شروع به یادگیری از تجربیات قبلی خود می کنیم، آن زمان است که تصمیمات ما شروع به قوی تر شدن می کند. به عنوان مثال، شما همیشه صبح ها هنگام رفتن به محل کار از همان خیابان رد می شوید و تقریباً هر بار ترافیک وجود دارد. یک روز تصمیم می گیرید یک مسیر جایگزین را امتحان کنید. اگرچه در ابتدا این فقط یک آزمایش است، اما اکنون زمانی که متوجه می شوید زمان کمتری را در این مسیر برای چند روز متوالی صرف می کنید، بینش دارید. و احتمالاً انتخاب خود را تغییر می‌دهید و شروع به رانندگی در جاده‌ای بدون ترافیک می‌کنید. بنابراین، شما داده های شخصی خود را تجزیه و تحلیل کردید و بر اساس آن تصمیم گرفتید. می توان گفت که این ساده ترین و واقعی ترین شکل تفکر با داده است.

قدرت تفکر داده محور در زندگی روزمره

تفکر مبتنی بر داده به ما کمک می کند تا نه تنها در سرمایه گذاری های بزرگ یا در تجارت، بلکه در زندگی روزمره نیز انتخاب های بهتری داشته باشیم. فرض کنید تصمیم دارید به طور منظم پیاده روی کنید. در هفته اول احساس خوبی داشتید، اما در هفته سوم انگیزه شما کاهش یافت. در این مرحله، اگر احساس خود را بعد از هر پیاده روی یادداشت کنید یا تعداد قدم های خود را دنبال کنید، می توانید متوجه شوید که چه زمانی پرانرژی هستید. شاید پیاده روی صبحگاهی برای شما بهتر باشد، شاید پیاده روی در حین گوش دادن به موسیقی به شما انگیزه دهد. این داده‌های کوچک می‌تواند تفاوت‌های بزرگی ایجاد کند که شما را تشویق به اقدام کند.

در بسیاری از زمینه ها، از خرید خانگی تا برنامه ریزی وعده های غذایی، همین امر صادق است. وقتی متوجه شدید که در خرید مواد غذایی از چه محصولاتی استفاده می کنید و چقدر طول می کشد، هم می توانید از هدر رفتن جلوگیری کنید و هم بودجه خود را با دقت بیشتری مدیریت کنید. وقتی یادداشت می‌کنید چه روزهایی غذا را از خارج سفارش می‌دهید، ممکن است متوجه شوید که ممکن است در روزهای خاصی وقت پختن نداشته باشید و می‌توانید مطابق با آن از قبل آماده کنید.

رابطه بین بینش و تصمیم گیری

داده ها نه تنها به ما اطلاعات می دهند، بلکه به ما بینش می دهند. بینش در مورد معنا بخشیدن به داده ها است. به عبارت دیگر به معنای استخراج معنا از اعداد، مشاهدات یا تجربیات گذشته و استفاده از این معنا در تصمیم گیری های خود برای آینده است. با این بینش، می‌توانیم نه تنها بر آنچه اتفاق افتاده است، بلکه بر علت وقوع آن نیز تمرکز کنیم. بنابراین، تصمیمات ما شهودی نیست، بلکه آگاهانه و مبتنی بر پایه های قوی است.

به خصوص در موقعیت‌هایی که شامل عدم قطعیت است، تفکر مبتنی بر داده‌ها به ما کمک می‌کند به جای اینکه تحت تأثیر احساسات قرار بگیریم، گام‌های متعادل‌تری برداریم. مسائلی مانند انتخاب مکان هنگام اجاره خانه، تصمیم به تغییر شغل و برنامه ریزی مدرسه کودکان در واقع فرآیندهایی هستند که بینش در آنها نقش می بندد. گاهی اوقات، پشت این تصمیمات نه تنها تجربیات شخصی، بلکه داده های کوچک، مشاهدات و ارزیابی هایی که از محیط خود جمع آوری می کنیم نیز نهفته است.

تفکر با داده ها مهارتی نیست که در انحصار فناوری یا دنیای تجارت باشد. در واقع این عادتی است که همه ما در زندگی روزمره از آن استفاده می کنیم و حتی می تواند در طول زمان ایجاد شود. هر روز ذهن ما پر از داده هایی می شود که بدون اینکه متوجه باشیم جمع آوری می کنیم، آنچه مهم است نحوه استفاده از این داده ها است. احساسات ما مهم است، بله. اما وقتی از آنها با داده ها پشتیبان تهیه می کنیم، می توانیم تصمیمات قوی تری بگیریم، پشیمانی کمتری داشته باشیم و زندگی آگاهانه تری داشته باشیم.

عادت های کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد می کنند. امروز فقط 5 دقیقه وقت بگذارید و به داده های پشت یک تصمیم فکر کنید. شاید شما اولین قدمی را برداشته اید که شما را به نسخه بهتری از خودتان می رساند!